АЭРОБНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Zumba®fitness
Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!
Zumba® fitness - это танцевальная фитнес- программа на основе латино-американских и популярных ритмов.

Это Zumba ! Это вечеринка! Это просто! Это эффективно и главное - это весело!

Если вы хотите похудеть и подтянуть фигуру легко и с удовольствием, то обратите внимание на данную фитнес-программу. Zumba® fitness - это эффективная борьба с лишним весом (за час занятий сжигается примерно 800 калорий).

Zumba
Преподаватель
Светлана Егорова

Лицензированный инструктор программы ZUMBA®fitness, программы Zumba® Kids и Zumba® Kids Jr
В ZUMBA®fitness больше пяти лет.


ZUMBA®fitness - это возможность быть собой, пробовать новое, быть с классными людьми, развивать своё тело и быть счастливее. Что может быть лучше?!
К чему приводят тренировки Zumba® - это новые друзья, отличное самочувствие, прекрасная физическая форма и заряд позитивом!
Светлана Егорова
Преподаватель ZUMBA®fitness
Легкие шаги к занятиям
ZUMBA®fitness
1
Вход на fitness-вечеринку
по спискам
Заполни форму на сайте, позвони или напиши в WatsApp/Telegram, в инстаграме (директ), сообщение Vk.
2
Позови своего друга или подругу
Это вечеринка в стиле ZUMBA®,
и с друзьями на ней веселее.
3
Dress Code
Подготовь свою яркую, удобную одежду заранее. Леггинсы и свободная майка - пожалуй, то, что нужно.
4
Заходи в зал и просто танцуй
В первую очередь, следи за хореографией нижней части тела инструктора и старайся повторить движения его ног. И только потом присоединяй движения плеч и рук.
Отзывы
Посмотрите, что говорят люди о Zumba fitness
Света и зумба - это одно целое тренировки, на которые не идёшь - летишь! Час пролетает вообще незаметно, но с огромной пользой. Заряд позитива и без преувеличения отличного настроения, а также отличная физическая нагрузка без утомительных повторений и скуки! А после тренировки - приятная легкая усталость в теле и полное моральное удовлетворение))) Света - замечательный тренер, с ходу заряжает огненной энергией танцев. Сразу отключаешься от всех проблем и забот и просто получаешь огромное удовольствие от процесса, музыки и компании таких же увлечённых девчонок)) Круто, что для посещения занятий не нужна какая-то особая физическая подготовка. Ты просто приходишь и танцуешь! Светик, спасибо тебе за прекрасные зажигательные тренировки!
Семенюк Ирина
Возможно вам захочется умереть после первого занятия, вероятно, будет странно от бурного выражения эмоций танцующих (крики "оееоейййо" и бесконечные улыбки), скорее всего под конец занятия у вас к черту собьется дыхание и пересохнет в горле, вы перепутаете все шаги, а лицо будет похоже на огромную красную свеклу. Если все прошло так, вы на верном пути!) Как говорится, расслабьтесь и получайте удовольствие, танцуйте будто совсем одни и никто на вас не смотрит. Выкладывайтесь, и пусть все проблемы останутся за порогом зала. И не забывайте дышать)
P.s. Shake your ass, baby!
P.p.s. Света - удивительный инструктор с невероятной позитивной энергией! Спасибо тебе за это! И где ты ее только берешь?
Миткевич Анастасия
Я толстушка со стажем и ужасная лентяйка)) Но , то что делает со мной Света , это настоящее чудо!!! Ребята - я танцую!!!!! Я теперь живу от вторника до четверга , и от четверга до вторника в ожидании моего счастья , когда я королева танцпола, когда я забываю о своих проблемах и лишних кило, когда я задыхаюсь от счастья и позитива!!! Zumba это круто, когда все равны, когда не надо никому ничего доказывать, когда ты просто свободен и танцует не только тело, но и душа!!! А Света - большая молодец!!зажигалочка!! Спасибо и ураааааааа
Назарова Ксения
Checkpoint Studio
Санкт-Петербург,
Ул. Мира, 15, корп. 1А

Дальний от Автрийской площади вход - коричневые двери с зеркальными стеклами. 3 этаж.
КАК НАС НАЙТИ
+7 (812) 905-15-86

Санкт-Петербург,
Петроградская сторона,
ул. Мира, 15, корп. 1А, 3 этаж