Занятия с легким утяжелением у балетного станка
Barre
Идеальный способ подтянуть тело, сделав его стройным и изящным
Barre

Barre - это метод, основанный на элементах из йоги, пилатеса, балета с занятиями с легким утяжелением у балетного станка. Такое сочетание поможет вам не только похудеть и укрепить мышцы, но и сделать свое тело женственным и грациозным.

Тренировки у балетного станка — такое сочетание поможет вам не только похудеть и укрепить мышцы, но и сделать свое тело женственным и грациозным. Они вобрали в себя лучшее из других методов развития силы и гибкости, задействуя при этом все основные группы мышц для сжигания калорий.
Барре
Преподаватель Ирина Ашихмина

С 6 лет занимается классическим танцем.
Закончила 2 художественные школы, где изучала такие дисциплины как: классический танец, танцы народов мира, характерный танец, а так же современные направления.
Является участницей всероссийских и международных конкурсов. Обучалась в Санкт-Петербургском институте искусства и культуры.
На данный момент является ученицей Санкт-Петербургской Консерватории им.Римского-Корсакова.

Каждый год повышает свою квалификацию с помощью стажировок в других странах, таких как: Америка, Франция, Англия.


Особенность этой фитнес программы в том, что упражнения из классического танца дают эффект "точеных ножек", "сухой рельефной спины", "осиной талии".
Ирина Ашихмина
Преподаватель Barre
Легкие шаги к занятиям
barre
4 шага к лучшей версии себя!
1
Запишись на тренировку
Заполни форму на сайте, позвони или напиши в WatsApp/Telegram, в инстаграме (директ), сообщение Vk.
2
Собери заранее одежду для тренировки
Одеваемся по настроению. Что-то свободное, либо что-то в обтяжку. Главное чтобы одежда не сковывала движение. На ногах носки, отдыхаем от обуви и тянем носочки.
3
Шагнув на порог студии, расслабься и удели это время только себе
Внимательно слушаем педагога и не стесняемся задавать вопросы. Оставляем все комплексы и зажимы за порогом студии, а после занятий они вам больше не понадобятся.
4
Побудь на нашей кухне
Танцевать свободнее, когда вокруг тебя танцуют друзья. А после занятия можно сразу поделиться ощущениями и впечатлениями.
Checkpoint Studio
Санкт-Петербург,
Ул. Мира, 15, корп. 1А

Дальний от Авcтрийской площади вход - коричневые двери с зеркальными стеклами. 3 этаж.
КАК НАС НАЙТИ
+7 (812) 905-15-86

Санкт-Петербург,
Петроградская сторона,
ул. Мира, 15, корп. 1А, 3 этаж