Философия программы преображения основана на сбалансированном питании и правильных тренировках.
В программе:
- Power Fit - это сочетание силовой и кардио нагрузки. Долой целлюлит и да здравствуют подтянутые ягодицы, лимфодренаж и сжигание жира, а также повышение тонуса и упругости мышц.
- Flex - это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий всего тела. Снимают мышечное напряжение, улучшают эластичность мышц.
- Работа с нутрициологом - это избавление от пищевых привычек. Настройка Вашего персонального рациона и возможность задать вопрос и получить рекомендации в любое время.
- Длительность курса 1 месяц
- 2 куратора ведут Вас к результату
- 24/7 поддержка всегда на связи и готовы помочь
- 2 или 3 тренировки в неделю PowerFit, Flex
- Мастер-класс по приготовлению авторского блюда Эмы Аблесеновой.
- Приз от «Checkpoint Studio»!
Кураторы проекта A-TWINS:
- Fit girls
- Эля - топовый фитнес инструктор
- Эма - сертифицированный нутрицсолог
- Блоггеры - пишут о ЗОЖ и Санкт-Петербурге
- Модели и частые гости Fashion проектов
- ПП - кондитеры
A-TWINS проводники в мир красивого фитнеса и спорта.
Расписание:
группа №1 - Пн. Ср. Пт. 19:00-20:00
группа №2 - Пн. Ср. Пт. 20:00-21:00
группа №3 - Вт. Чт. 19:00-20.00 (по желанию суббота 14:00)
группа №4 - Вт. Чт. 20:01-20.00 (по желанию суббота 14:00)